miércoles, 30 de mayo de 2012

Google Docs - Bienvenidos a la Nube

Google Docs & Spreadsheets es un programa gratuito basado en Web para crear documentos en línea con la posibilidad de colaborar en grupo.

Incluye un Procesador de textos, una Hoja de cálculo, Programa de presentación básico y un editor de formularios destinados a encuestas, y mucho mas.

Pagina Oficial: http://docs.google.com/


lunes, 21 de mayo de 2012

USO DEL TECLADO

TÉCNICA PRÁCTICA PARA APRENDER A DIGITAR


Digitar información con precisión y rapidez es una de las competencias básicas demandas por la sociedad contemporánea. Desafortunadamente, muy pocas instituciones educativas incluyen formalmente Manejo del Teclado en el currículo de informática (TIC). Además, la mayoría de las que si lo hacen, no pueden asegurar que sus estudiantes adquieran idoneidad en su manejo.

Aprender a utilizar apropiadamente el Teclado es una tarea que demanda perseverancia. Adquirir y utilizar técnicas inapropiadas de digitación es muy fácil y no necesita ninguna instrucción. Desarrollar e incrementar esta habilidad, como debe ser, requiere preparación y refuerzo constantes. Lo importante es que se trata de un esfuerzo que va a rendir frutos durante toda la vida.

RECONOCER EL TECLADO

El teclado es, hasta el momento, el principal dispositivo de entrada, del computador. Sus teclas, como se puede apreciar en la siguiente ilustración, están agrupas en cuatro zonas: alfanumérica, numérica, de navegación y de funciones.
 

La zona alfanumérica del teclado es la más utilizada, en ella se encuentran números, letras, símbolos y signos de puntuación. Las teclas de esta zona están distribuidas en cinco filas conocidas con los nombres de “superior” (contiene números y símbolos), “dominante” (qwerty...), “guía” (asdfg...), “inferior” (zxcvb...) y“muda” (control, windows, alternativa, espacio...). 
  

Al observar la ilustración anterior, se puede notar que las letras F y J, ubicadas en la fila “guía” tienen cada una un relieve (_) que sirve para los estudiantes ubiquen sobre ellas, como posición inicial de digitación, la punta de los dedos índice, de ambas manos. Por su parte, la fila “dominante” contiene cuatro vocales (e, u, i, o), esto hace que se la utilice para escribir la gran mayoría de las palabras del español.
Para facilitar el aprendizaje de las teclas que le corresponden a cada mano, se recomienda trazar una línea en el teclado como se muestra en la siguiente ilustración: 

ERGONOMIA


Es la disciplina científica relacionada con la comprensión de las interacciones entre los seres humanos y los elementos de un sistema, y la profesión que aplica teoría, principios, datos y métodos de diseño para optimizar el bienestar humano y todo el desempeño del sistema.

En un aspecto general se refiere a reglas de diseño, así como de postura para optimizar el uso del equipo y reducir los efectos negativos que sobre el organismo, tiene el mal uso del computador.

Problemas por mal uso

Los problemas de visión tienen diversas causas entre ellas:
· Sentarse muy cerca al monitor: Puede ocasionar miopía. La distancia ideal entre el usuario y el monitor, no debe ser menor de 40 cm.
· Nivel del monitor: Debe quedar a la altura de los ojos o apenas un poco más bajo.
 · Reflejos de la pantalla del monitor: Producen irritación y cansancio ocular. Los monitores reflejan todo tipo de brillos, debe tenerse cuidado con la iluminación, la acumulación de polvo y suciedad en la pantalla. 
 · Jornadas extensas sin descanso: Produce sequedad en los ojos.


 LA MANO
Los problemas que surgen por el uso, o mal uso del teclado no son distintos de los que han sufrido las secretarias de toda la vida. Algunos problemas provienen de realizar trabajos repetitivos sin descanso o uso de mouse inadecuados al tamaño de las manos. Se puede producir el síndrome del túnel carpiano la persona comienza a sentir entumecimiento y dolor en el brazo y la mano, que puede aumentar con el tiempo hasta volverse incapacitante. Se inflaman los tendones de las muñeca y como por allí pasa el nervio mediano, puede traer aparejado dolores en el cuello y brazo.

 
ESPALDA Y PIERNAS
Las lesiones que se presentan en espalda y piernas, por lo general dolores de diferente intensidad, están ocasionados por:
· Asiento inapropiado: Ajustar lo mejor posible la altura de la silla (para evitar los problemas circulatorios por tener las piernas colgando) tenga soporte para la parte baja de la espalda; con asiento acolchonado y con bordes redondeados ( para evitar problemas de circulación en los muslos) y con descansabrazos ajustables (evita los dolores en los hombros)
· Postura incorrecta: Asuma la postura correcta: espalda apoyada en el respaldo de la silla, pies y brazos apoyados y muñecas en línea recta.